Montagna Italia
09 Settembre 2020

Percorso Kneipp: concludere le vacanze in Trentino in totale relax

La strana e tanto discussa estate 2020 sta per giungere al termine. E, se ci si trova in Trentino Alto-Adige, cosa si può fare per concludere al meglio la propria vacanza?

Una delle tappe da non perdere è sicuramente il Percorso Kneipp, Centro situato in Val di Rabbi, per la precisione nella Frazione S. Bernardo.

Il Percorso Kneipp è una delle cure termali più praticate nei centri benessere ed apprezzate da grandi e piccini. Nata in Germania nel 1800 grazie alle idee del tedesco Sebastian Kneipp,  attualmente è una delle pratiche più diffuse per quanto riguarda l’Idroterapia, ovvero il potere di dare sollievo e benessere al corpo tramite l’acqua.

Che sia un’alternarsi di vasche di acqua calda e di acqua fredda interne o un tracciato esterno da percorrere con i piedi immersi in un torrente, i benefici di questa pratica sono assicurati. Secondo Sebastian Kneipp, camminare a piedi nudi portava a rafforzare la muscolatura del piede, ad aumentare la sensibilità del corpo, a stimolare i vari organi interni e a stimolare il sistema immunitario.

Mentre nelle strutture termali il Percorso Kneipp si snoda tra vasche di acqua calda e vasche di acqua fredda che possono raggiungere anche le ginocchia, nel Centro Kneipp in Val di Rabbi ci si trova davanti ad un vero e proprio percorso nell’acqua fresca e cristallina che raggiunge al massimo il polpaccio.

Situato nella zona naturale della Valle di Valorz, il Centro Kneipp che ospita questo percorso è una gettonata meta turistica soprattutto nei mesi estivi. Il percorso inizia nell’acqua bassa, dove si ha l’occasione di abituarsi alla temperatura e a camminare senza fretta sui ciottoli. Per i più freddolosi, è possibile riscaldarsi i piedi sulla roccia nera prima di proseguire oppure ci si può rilassare al sole sulle varie chaises longues disponibili lungo tutto il percorso o godendo dei benefici degli impacchi di argilla, del sole e dei getti di acqua fredda. Il nostro sistema vascolare potrà trarre enormi benefici da questa esperienza, assolutamente consigliata.

Il costo del biglietto d’entrata per l’ingresso giornaliero è di 3 euro, mentre se si vuole fare un abbonamento stagionale il costo è di 20 euro. È passibile accedere gratuitamente al Centro solo se si risiede in Val di Rabbi; si possiede una RabbiCard o la Trentino Guest Card (in questo caso è previsto un solo accesso); si possiede una seconda casa in Val di Rabbi o si è accompagnati da un minore con meno di 12 anni.

Il percorso Kneipp, pur essendo adatto ad un pubblico adulto, permette l’accesso anche ai minori di 14 anni purché questi riescano a mantenere il comportamento adatto ad un centro benessere ideato appositamente per il relax.
Ricordiamo inoltre che all’interno del percorso non si possono portare animali e non è permesso né fumare né mangiare.

 

 

 

Archivi
calendar
Ultimi articoli
Hotel Sonnenhof: un'oasi di wellness in una location strategica
14 Maggio 2021
leggi tutto
Al Hotel Winkler al Plan de Corones il concetto di vacanza trova un altro livello
11 Maggio 2021
leggi tutto
Purmontes: uno chalet di lusso in Alto Adige
09 Maggio 2021
leggi tutto
Hotel Lanerhof, in Val Pusteria per rilassarsi con ogni comfort
07 Maggio 2021
leggi tutto
Un ponte sottomarino galleggiante: l’incredibile scommessa della Norvegia
04 Maggio 2021
leggi tutto
E' consigliabile scegliere letture rilassanti, leggere brutte notizie fa male
30 Aprile 2021
leggi tutto
Le foreste rinascono dai fondi del caffè
28 Aprile 2021
leggi tutto
Vigilius Mountain Resort, dove purificarsi dallo stress della vita quotidiana
23 Aprile 2021
leggi tutto
Chalet Pinocchio, dove sentirsi sempre a casa
20 Aprile 2021
leggi tutto
Bear with Benefits: gli integratori a forma di orsetti gommosi
17 Aprile 2021
leggi tutto
MasonBees: la casa delle api
12 Aprile 2021
leggi tutto
Dolomiti Wellness Hotel Fanes: un piccolo angolo di paradiso in Alta Badia
09 Aprile 2021
leggi tutto
Abiby: la Beauty Box perfetta per chi vuole qualità e innovazione
03 Aprile 2021
leggi tutto
Vinilia Wine Resort: immergiti nel cuore del Salento
31 Marzo 2021
leggi tutto
Natura, storia e paesaggi mozzafiato: questa è l’isola di Skye
29 Marzo 2021
leggi tutto
mail instagram facebook youtube
Cookie Informativa

Questo sito o gli strumenti di terze parti in esso integrati fanno uso di cookie necessari per il funzionamento e per il raggiungimento delle finalità descritte nella cookie policy. Dichiari di accettare l’utilizzo di cookie chiudendo o nascondendo questa informativa, proseguendo la navigazione di questa pagina, cliccando un link o un pulsante o continuando a navigare in altro modo.

Accetta Scopri di piu
close
Condividi il nostro articolo sui social