Inverno, freddo, giornate sempre troppo corte e poca voglia di uscire di casa: ma cosa c’è di meglio di una serata passata davanti al caminetto o sul divano, in compagnia di una calda tazza di the e di un buon libro?
Il the verde, in particolar modo, ha un potentissimo effetto antiossidante che aiuta a rallentare l’invecchiamento cellulare e aumenta la diuresi.
Ma quali sono le principali proprietà benefiche del the?
Originario del Sudest Asiatico, oggi è il the verde viene coltivato in tutto il mondo. Per chi non lo sapesse, il the viene classificato in base al processo di lavorazione a cui viene sottoposto. Il the verde, che contiene il 50% in meno di caffeina rispetto al the nero, viene ricavato da foglie fresche i cui processi di fermentazione vengono ridotti al minimo.
Essendo una bevanda del tutto naturale, è consigliato berne fino a tre o quattro tazze al giorno per vedere, nel tempo, i suoi benefici.
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